Kurse

Ich freue mich darüber, dass du Interesse an meinen Angeboten hast. Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung kontaktiere  mich bitte telefonisch.

Nach Terminvereinbarung jederzeit möglich:
– MKP Beratungen
– Hebammensprechstunden – in der Schwangerschaft bzw. nach der Wochenbettbetreuung
– Geburtsvorbereitende Akupunktur, Akupunktur in der Schwangerschaft und im Wochenbett
– K Taping
– Florasole Blütenessenzenberatung
– Einzelgeburtsvorbereitung
 

Yoga für Schwangere – aktive körperliche und seelische Vorbereitung auf die Geburt

Körperlich und mental die Tore für die Geburt öffnen durch
– bewusste Atemtools, Yoga und Körperübungen
– Bonding und Entspannung, Affirmationen
– Informationen über gezielte körperliche Vorbereitung
– Informationen über den Geburtsverlauf – wie kann ich ihn positiv beeinflussen?
– Wie kann ich meine Gedankenkraft nutzen lernen und ins Positive ausrichten?
– Informationen zum Stillen und Wochenbettverlauf

Kurs mit 7 EH zu je ca 1,5 Std.

Kosten: 150 Euro – verbindliche Anmeldung erforderlich

Kursbeginn:
Dienstag 27. Februar 2024 um 17 Uhr
Dienstag 30. April 2024 um 17 Uhr

Ort: Hebammenordination – Kindergartenstr. 1/Top 14, 9560 Feldkirchen (Eurospar Dachterrasse)

Lebenserfahrung GEBURT – Vorbereitungsabend für Paare

Für werdende Elternpaare, kompaktes Wissen rund um die Geburt, Stillen, Wochenbett.

3 Stunden Kurzworkshop 

Kosten: 90 Euro – verbindliche Anmeldung erforderlich

Kurstermin:
Donnerstag 29. Februar 2024 um 17 Uhr

Ort: Hebammenordination – Kindergartenstr. 1/Top 14, 9560 Feldkirchen

Geburtsvorbereitende Akupunktur ab der 36 SSW:

Mit der Akupunktur soll eine deutliche Erleichterung der Geburt und eine Verkürzung der Geburtsdauer erreicht werden. Sie soll den Körper auf die Geburt vorbereiten – Muskeln, Bänder, Sehnen und den Muttermund lockern, die Energiereserven für die Geburt und das Wochenbett auffüllen, die Psyche beruhigen und den Schlaf fördern.

Ab der vollendeten 36 SSW wird 4 x in wöchentlichen Abständen akupunktiert.

Einzeltermin nach Terminvereinbarung – Anamnese, spezielle individuelle geburtsvorbereitende Akupunktur

EUR 30,- pro Termin

Ort: Hebammenordination – Kindergartenstr. 1/Top 14, 9560 Feldkirchen

KURS Mama Baby Yoga mit Focus auf Beckenboden und Rückbildung

Das neue Dasein als Mama bringt viele Veränderungen und Anforderungen mit sich – physischer wie auch psychischer Natur.

Mit verschiedenen Yogaübungen entwickeln wir wieder ein Gespür für den Beckenboden und den Körper. Es geht darum, die eigene Mitte wieder zu stärken, Energie zu tanken und ein gesundes Maß an Körperspannung zurückzuerlangen, aber auch um Entspannung und Raum für Fragen, Unsicherheiten und Sorgen bezüglich des Babys und des Familienalltages.

Kursbeginn: 
Donnerstag, 7. März 2024 um 10.00 Uhr
Dienstag, 7. Mai 2024 um 10.00 Uhr

Kosten: 90 Euro (5 x 1 Stunde), verbindliche Anmeldung erforderlich ( frühestens ab 10-12 Wochen nach der Geburt)

Ort: Hebammenordination – Kindergartenstr. 1/Top 14, 9560 Feldkirchen

Mitbringen: Großes Handtuch, Babydecke

KURS Wellness für Mama und Baby

Eine weiterfolgende Begleitung nach der Wochenbettzeit. Ein Zusammenkommen und Austausch mit anderen Müttern,
gezielte Informationen über verschiedene Themen in den ersten Lebensmonaten.

– Babymassage
– Entwicklungsinformationen
– Gewichtskontrollen
– Hausapotheke und ätherische Öle bei ersten Erkrankungen
– Fußreflexzonen
– Beikostinformationen
– Ankommen im Mamaalltag – eine neue Mitte finden
– Achtsamkeits- und Wohlfühlübungen für die Mama

Kursbeginn:
Mittwoch, 6. März 2024 um 14 Uhr

Kosten: 140 Euro (7 x 1 Stunde) inklusive Skriptum und Öl
verbindliche Anmeldung erforderlich (ab 8 Wochen nach der Geburt)

Ort: Hebammenordination – Kindergartenstr. 1/ Top 14, 9560 Feldkirchen

Mitbringen: Großes Handtuch, Babydecke, wasserdichte Wickelunterlage, Reservegewandt und Pampers für das Baby

GUTSCHEINE

Information zu Gutscheinen findest Du hier

Anmeldung und Infos unter office@ingeborgjannach.at oder +43 664 40 29 378